クラス紹介
ヨガ教室
インストラクター Azumi
料金：4,900円（月3回）6,000円（チケット3枚）※体験1,500円
対象：18歳以上
定員：12名
日程：火曜 10:00~11:00 (リフレッシュヨガ)
火曜 11:15~12:15(骨盤ヨガ)
内容：筋肉を丁寧に動かすことで、体が暖かくなり、血液の循環が良くなります。その結果、肩こり、腰痛、その他の身体の痛みが緩和され、気分がとてもスッキリします。ゆっくりと動くことは、深い呼吸を容易にし、心の安定を促進します。このプログラムは、運動が苦手な方、久しぶりに運動を始める方、中高年の方、そしてヨガ初心者に特におすすめです。
器械体操クラス
インストラクター 安川 航
料金：26,400円（チケット8枚分）※体験3,300円
対象：大学1年生〜
定員：10名程度
日程：毎週水曜19:00~20:30（90分）
内容：個人のレベルに合わせて「器械体操」を楽しみます。前半は決められたメニュー（基礎トレーニング、柔軟、基本練習）後半は目標に向かって、個人個人のペースで練習していきます。技のアドバイス、補助なども入りますのでバク転など難しい技にも挑戦できます。
子供の頃の憧れのバク転を覚えてみましょう!!
プライベートレッスン
インストラクター 安川 航
料金：13,200円（60分）
※入会金、何度会費不要
対象：大学1年生〜
定員：1名
日程：要相談
内容：トランポリン、マット、鉄棒、とび箱、なわ、ボールなどの目標に向かってレッスンを行います。内容、日にち、時間は相談して決定します。
ジェントル１
施設貸し出し
料金：2,200円（15分）
※入会金、年度会費不要
対象：全員（中学生未満の方は保護者様同行で利用できます。）
定員：１グループ15名まで
日程：要相談
内容：ジェントルスポーツクラブの施設をルールの範囲内で自由にご利用できます。
トランポリン、とびばこ、鉄棒、マット、なわ、ボールなどで遊びませんか？
初期費用一覧
